#60DiasComFoco Comprinhas da Minha Dieta

Olá minha gente, tudo bem?

Para quem me acompanha tem algum tempo, eu estou em um processo de emagrecimento, e graças à Deus e a meu esforço, já eliminei 19 kg e como sei que tudo é difícil, eu comecei esse projeto para incentivar muitas pessoas a começarem uma vida mais saudável e esse foi o meu primeiro vídeo da série #60diascomfoco onde falo sobre o projeto e mostro algumas comprinhas da minha dieta.

Clica no PLAY, e não esqueçam de clicar no GOSTEI :) e vamos ao vídeo?? 




Então essas foram as comprinhas, e eu espero muito que vocês tenham gostado e convido todos(as) a entrarem nesse projeto junto comigo. Para participar, use a nossa hastag #60diascomfoco no instagram e nos envie fotos tambén @60diascomoco e anote a data que você começar e a partir daí começam a contar até os 60 dias e foco gente, esse é o segredo para tudo que você for realizar na sua vida.
Super Beijo!

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